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標題: 【轉貼】 嗜喝汽水易患類風濕關節炎
nt1972
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發表於 2019-4-16 05:02 
嗜喝汽水易患類風濕關節炎


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3R3s*x'R)x.n.k&e類風濕關節炎是甚為常見的病痛,哈佛大學醫學部研究團隊,早前跟進19萬名女性約4年的飲食紀錄,結果發現每天飲汽水一次以上的組別,比起一個月也不會飲一次汽水的組別,類風濕關節炎風險高出6倍。
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!\2A1A+A.J-{:z'h%|&P研究指出,如果將汽水的糖份換成代糖、即標榜零卡的汽水,相對之下,不會造成類風濕關節炎風險上升。研究又指,飽和脂肪酸會引起發炎反應,因此類風濕關節炎患者需均衡攝取較好的油脂,例如以橄欖油調味的地中海式飲食,有助於抗發炎,也有助預防類風濕關節炎。
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