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標題: 【轉貼】 ~ 糖尿病調理專頁~
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發表於 2012-10-6 07:36 
~ 糖尿病調理專頁~
前言 :7z&|6D;F$E/o#J
在 中 國 人 的 飲 食 裡 , 煲 湯 及 燉 湯 都 是 很 普 遍 的 。 對 糖 尿 病 患 者 而 言 , 用 甚 麼 材 料 會 較 適 合 呢 ?
+u)m'M!b/}-t7C'W*O4j c
#E1a!A$J$f'@%\#G!{,O其 實 湯 水 宜 清 淡 , 忌 油 膩 、 濃 ﹝有 粉 狀 沉 澱﹞ 、 甜 , 而 滾 湯 較 老 火 湯 清 淡 , 適 合 糖 尿 病 者 飲 用 。5j/x9H;K5v'i4~
  ,u,C!W6u6g0_%\*h4N9J/e
老 火 湯 多 以 大 量 肉 類 、 骨 頭 、 根 莖 、 棗 類 、 藥 材 煲 兩 三 小 時 , 脂 肪 及 糖 分 都 熬 出 來 , 很 多 人 以 為 先 將 肉 和 骨 出 水 , 便 能 去 脂 肪 , 其 實 短 時 間 的 出 水 方 法 , 並 不 能 把 藏 在 骨 髓 及 肌 肉 中 的 脂 肪 除 去 , 所 以 最 好 的 方 法 是 用 少 量 的 瘦 肉 、 去 皮 去 肥 的 家 禽 、 魚 來 煲 湯 , 但 煎 魚 時 應 用 少 量 的 植 物 油 及 在 飲 用 前 最 好 再 隔 油 。 mungmung.org5Q+r1~*Q%|:M:a5Z
mungmung.org*I:U"F0s/R)|0o-I;J
一 些 海 味 , 如 : 魚 翅 、 魚 肚 、 花 膠 、 海 參 、 鮑 魚 等 , 由 於 只 用 少 量 , 而 脂 肪 量 不 多 , 只 要 配 合 一 些 清 淡 的 瓜 菜 、菜 乾 、 瘦 肉 , 也 是 秋 冬 理 想 的 湯 水 。 其 他 材 料 , 如 : 東 風 螺、 像 拔 蚌 、 章 魚 、 蝦 米 、 燕 窩 、 蠔 豉 和 瑤 柱 等 , 也 十 分 適 合 用 少 量 來 煲 湯 。  
/\;X.a-z5U:g#C'@.m☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆9D'H+F)I1\:G+K:O7H
藥 材 方 面 , 如 : 當 歸 、 黨 參 、 花 旗 參 、 熟 地 等 , 均 含 有 醣 份 , 煎 熬 三 數 小 時 後 , 醣 份 會 被 煎 出 , 飲 半 碗 或 一 小 碗 便 好 了 。
%r,g6B"\ d5|-r0|-F"F(W5I D.a/W!k&J;u&S
如 要 加 棗 類 , 每 人 用 量 不 可 多 於 半 粒 ﹝即 4 人 飲 用 , 不 可 多 於 2 粒 紅 棗 或 蜜 棗﹞ , 而 飲 用 量 每 人 不 可 多 於 一 碗 。
'e(o4`:d%nmungmung.org%_%I/m9h'P;r
總 而 言 之 , 滾 湯 時 間 短 , 材 料 只 要 不 油 膩 及 不 太 甜 , 選 用 少 量 瘦 的 肉 類 , 亦 為 較 佳 的 選 擇 。
#m*e3?/j2o8Q/e%m+P8R
mungmung.org8B4t's)_:N
糖尿病的日常護理及注意事項mungmung.org0U:L9B Z)h*m&B/q*K!z
日常生活中,糖尿病患者應避免焦慮緊張的情緒,還應建立規律、良好的生活、飲食習慣,做到不吸煙,不飲酒,少吃食鹽和富含碳水化合物、油脂以及熱量的食物。
&{,d;j1f2W+x*|%\-d矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流!X-[-i(s5@&j(|/l J*Q"h#]8[
1:糖尿病家庭護理原則
/I$K(v8P/|0a0h
鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心,按規定熱量進食、定時進食、避免偏食,盡量使菜譜多樣化,保持飲食清淡。在應用降糖藥時注意觀察療效及副作用,並保持皮膚清潔,預防感染,一旦發生炎症和創傷時,應及時就醫。盡量避免過度勞累和情緒波動,如出現疲勞、飢餓、心慌、出汗狀況時,即為低血糖反應,可立即口服糖水。
)t'Q&M8N+s9W&s'c
*F&H.`2s*n2R:v.K/\2:糖尿病足部護理指導
2Y1{;[*Y#g/g n.x平時仔細檢查腳部是否有水泡、割傷、擦傷或其他變化。檢查時特別留意趾縫。若有受感染的跡像,如皮膚發紅、化膿或腫脹等應立即予以處理。 穿鞋力求舒適寬松,大小以超過大拇指半寸為宜,防止發生雞眼及胼胝。穿著清潔而吸汗力強的襪子,最好選用輕羊毛織的,棉織品次之;絲織和尼龍織品不宜穿著。
☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆6O)y.K#G x'~!h4j%~

&P#B%y(z,h%y3L8B☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆定期修理趾甲,胼胝和雞眼則應用較細的趾甲銼使之平滑後,將潤膚液塗於患處。洗腳宜用溫水及性質溫和的肥皂,因DM病人足部敏感度低,常因感覺不到過熱的水溫而致足部燙傷,故最好采用淋浴而不在熱水中泡腳;洗腳後將腳擦干,尤其注意趾間;除趾間外,塗上富有營養且無味的滋潤膏。
:_(K8k!E'V/})j6R
X&w'v$W*|(M5|指導DM病人進行運動鍛煉,促使腳部血液循環,避免足部發冷及組織壞死,要求病人每人反復做此運動1h。保持足部干爽,若腳汗過多,可用爽腳粉灑在趾縫間、鞋和襪內。
-i!]/t%O*s+R-J
0X4{1@#i3Y4g:Y:b/J"z☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆DM患者若患足癬或濕疹,應在醫務人員的指導下用處方藥治療;若足部患胼胝或“雞眼”,絕不可自行用刀片切割或在無醫師的指導下自行購藥治療,避免因皮膚破損導致感染。避免足部受傷。如足部外傷,應及時到醫院進行治療和護理。
0r;d4g"|0E0?;l$u C☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流;W8]1O-l;U9y
3:糖尿病日常家庭護理注意事項 ,b%|5r(l3}$n"c+r
(1)注意飲食有節,不要暴飲暴食,否則可導致血糖、尿糖的極大波動,破壞機體的平衡狀態,少吃油膩和煎炸食物,適量吃雞、魚、瘦肉,多吃蔬菜,避免飲酒。含糖多的甜食和水果,盡量少吃或不吃。另外糖尿病病人外出時應隨身攜帶一些點心和糖果,在出現低血糖時及時服用。
3o+q;A-g#i$i w☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆5U3R2T'H3P)h9o4_6[
(2)不要通宵熬夜,生活要有規律,伴有心血管疾病的病人要隨身攜帶必備的急救藥物,以防不測。
0k6U6e8p7['jmungmung.org

!|"d7R*Q*w*i0Xmungmung.org(3)病人應規範用藥,不要隨意減量,掌握好吃飯、吃藥時間,應定時、定量、定餐,規律服藥,才能保證血糖穩定。3E/u#c0Z;_,k
.d2L&H/a8[#S.i

%}"A%d3^;S$f%R矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流

4{0_*S"\8U;w.]/J$`

0B&?%n*\)v/K)Y _矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流
:m*H0i2g$u%j+^1. 南瓜田雞湯mungmung.org7g,E7m#Z#U(U0f

-c.T6v(M6l8L.t$J2l7Bmungmung.org
-?2] }4b,g-X9}4v3h){☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆南瓜是糖尿病者的食療佳品, 它含有一種物質[鈷], 能刺激胰島素生長, 故很適合糖尿病人食用.
.P)Z0w5Z-_*F7j*[/K☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆[南瓜田雞湯]有補氣益陰, 利水解毒等功效. 對糖尿病者久病體虛, 正氣不足, 口燥咽乾, 自汗盜汗等很有幫助.
.?/K9R7m:e)q

6M+U2|(B-s!t矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流用料是: 南瓜1斤, 田雞1斤, 大蒜 3 粒, 生薑 3 片.8~2T9o!A'M9~

)Z$@8`5U0j)\6j'p&Pmungmung.org做法:
'm%]:w'W8S-~5Y☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆南瓜去皮, 去核, 切塊; 矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流*D-D4i5@3U;M5d0u
大蒜去衣;
/y'K#A,L"h2K#U田雞ṃ洗淨, 出水;矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流8|)b,b!z9b
將全部材料放入煲內, 用 6 碗水煮約1小時成4 碗即可供飲.
)]8v8[7W(\;y0F矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流
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小貼士: 此湯對肺炎,肺膿瘍病人都適合.因為田雞有化痰排膿的功效.





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*R)y5i-e"V4J!_9K

-t0_/W4R(X X☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆2. 青檸雞內金雞湯mungmung.org7c.y-a,t.M&s7l#Y,m$m
此湯入口帶少許甘苦,當中的消滯主角是青檸。以青檸果皮煲湯水,有助消脂及控制飽食時吸收過多糖份和營養。 ☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆,i,b9p"l7t3a0n
mungmung.org:c-?6d)r%D
材料矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流4e4D!G7w+D2o4G#L9Q.F0]%\
雞 1隻、泰國青檸 4個、雞內金 25克、陳皮 1角、水 3公升
+t*Z;t-i#Q2v&T$Z"r!p
$W%@.Y4`%`/E☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆調味料

,Z1}7m:z8C ~2~6I鹹檸檬半個、鹽/芫荽莖(切碎)各少許 mungmung.org(K,@8@#N \

3n#w%F1r/_/Q#d2W%X1J
做法☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆&D-V/Z.}&\7n4u-G1M.{
1.雞切頭,頸去皮,切去雞腳,背部開一刀去掉雞皮,留雞翼皮,並切去多餘脂肪。矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流5X:w5w6?*F8s!_ ~ u
☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆&C%W%Z3L$v%\,w8q8n4e

(t!I-U.\&S'R9@3z2.開大火,將雞汆水後撈起備用。
#q*b&Q-\(s.@-W,hmungmung.org3@5q3Z)_+C.r-?
3.雞內金和陳皮分別用凍水浸 30分鐘,隔水備用。青檸切半備用。
1[-L ]9`*i'\5]mungmung.org1D&E*t#h/Z0];q5W
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4.水滾後把雞、青檸、陳皮和雞內金同放進煲中,大火滾約 20分鐘,再改慢火煲 2小時。0l8M5E!C.l

+n%S$K/w7]3V5d,[(x!v矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流5.加入鹹檸檬至煲中,再以小火煲 30分鐘,最後加入鹽和芫荽莖便可飲用。
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mungmung.org5d7E(I,F%y;O1r8V1c2}
======================================================
4k8Z/K#g!O%\,Z7y.r)~&k/w☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆
)L'R,O#a2T(F有天跟友人提及此湯, 她說曾有一中醫推介,
*\:n$U;L4k此湯不但消滯開胃, 而且有降膽固醇及糖尿功效,☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆3c+J&\)Z&S+@)@ I9J,_
但要飲一個療程 ( 4次 ). 9t9n'A6[ i%g&e
她自己每星期煲一次, 一次分 2 天飲,
.O.L;D/P:c&];}+~矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流持續了 一 個月, 檢驗報告見到了收效.
mungmung.org2J,Y.E&U"R'A
☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆8K-_;`1Z!@:m4m$@#o)y3n
但有胃病及胃酸過多的人, 就不宜飲用此湯.





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8?/z%A4W6t;J"`"?;f2y4c)[*@4K
青檸雞  3日打低糖尿☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆0c7R d8Y8e6Q
青檸加雞,兩者看似風馬牛不相及的東西,但經嚴浩導演「撮合」下,竟成為治療糖尿病的最強偏方。不過很多人都問:「為甚麼是青檸和雞,以檸檬代替可以嗎?」嚴導演即告之:「不可以!」(y$[%?#Z'i

"V%`.Z$b.~!M5|%v矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流檸檬代替 無效
mungmung.org'M(u,Y0M(^$b#n O
為甚麼不能以檸檬代替青檸呢?嚴浩導演笑言:「不知道!但有人試過將檸檬代替青檸,最後一點功效都沒有。」營養師馮安琪指出青檸比檸檬酸,但兩者在營養成份上十分相似,據美國癌症協會研究,橘類家族的水果,已確定為具救命價值的食物(即有助保護心血管),但她提醒患胃病者,則不宜進食。
!N%r y'M)H☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆
$s&l9|3y ]7X,N#?至於註冊中醫彭明慧表示,從中醫角度,青檸和檸檬的食療分別不大,兩者同樣性溫味苦,具止渴生津、健胃健脾、排毒等功效。至於為甚麼青檸和雞能起這神奇的化學作用,便不得而知,不過嚴導演話,青檸煲雞其實很苦很酸,沒病的不用服食。☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆(N1x7R2u.c'L0~!b
☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆0B,B)p(S.c)t
糖尿病都分不同程度,小記就有親戚已久病十多年,那服用青檸煲雞有用嗎?「如果已病了很多年,飲焗秋葵水比較好,尤其是老人家,會比較方便他們。」嚴導演說。營養師指秋葵有助抑制膽固醇合成,防止血管氧化病變,可間接幫助糖尿病人士保持血管健康。嚴導演說想食療見效,也要靠病者的堅持才有用,而且必須戒口,所以即使糖尿病難以「斷尾」,但病情亦是可以控制的。
:A#p(g'N4h☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆
血糖 3日即跌 青檸煲雞
.g0|*o*B3A.D0|.B+s
嚴浩的朋友肥艾迪親身試過,將水的份量濃縮至四天份量,還一併吃雞和青檸,血糖 3天內成功降低。以下做法份量為 1星期,須每日服用 1碗及吃雞肉。
7L#_$S `:?/v$|"A6\"R

3H!F,u W'A材料矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流%i!v){2F d
雞(斬去雞腿、雞翼) 1隻、青檸(連皮切半) 4個、水適量、鹽少許矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流*t/T.E.r S

Y'z!f3T-_2p;a7G.S
做法
;|!D3B4] F%b
1.將雞肉洗淨去肥、斬件,加入適量水,以小火煲 1 1/2小時。
2R$E.Z8p#S/X4|
9F'Y)c0Y0z1H/}矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流2.同時間另備一鍋,將青檸、 2杯水,以小火煲半小時。☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆ i U2p6}*Q/f2}.}

9n8w5L&M)K2^ O9@3.將煲好的青檸水,連青檸倒入雞湯內,再用中火煲半小時,下鹽調味即可。
8a)S5i'E#t+{%G'b!w"\'Vmungmung.org
貼士,~!Z9q/S#t.[;V
怕雞肉燥熱,可轉用瘦肉,做法一樣。

!H.h4}2Z8l M)W,x☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆$F$m.U"f0m9G%r6I5F"h
[ 本帖最後由 lovingvenus 於 2015-7-22 17:27 編輯 ]





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1k4p"Q-V8]0\,u
3`8u!}.O(g
4. 空腹服用 秋葵水'l6v,O&}'N
嚴浩另推介這個治糖尿偏方,他說有朋友原本需要注射胰島素,但連續飲用數月後,血糖降低了,連胰島素都可以停用。食法是每日早上空腹服用一杯,連續數月有助降低血糖。不過中醫提醒脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便者,最好不要進食。 矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流,h,p3]'Q$k

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材料☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆;k8U7P-Q%U6W6M
秋葵 2隻、溫開水 1杯
/C*L0K0n4N-n*u
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做法
$k2},d I(P8z7E-n,}
1.秋葵切去頭尾,再切片。
.D+x3Q"j%A I☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆
#I#?3f#_#x2.將秋葵放溫開水中,泡一個晚上,隔渣後於早上空腹飲用。
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5. 微苦解毒 花旗參田七湯9_*H3A!M2e9b*H
)`$E;u4E,I;T&D

)|#\2}$i,X/O!mmungmung.org中醫師彭明慧推介的穩定血糖食療,因花旗參和田七都有助穩定血糖,湯水帶點甘苦味,有生津解毒功效。每星期服兩至三次即可。 矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流$M8f2N6q$W8i/Y(j

9R'k-m#u6g2[+S,N
材料#J!r7B P6^$g-a
花旗參片/生田七各 5錢、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 12⒂、鹽少許、水 4公升
/y6A,N(]$r:}6[#R矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流-N)u%w3}7p"H;I:U
做法
7Q,q6b+S*c:b1.瘦肉汆水;果皮浸軟刮瓤。
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'`.E/S A(B矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流2.田七畄洗後,加入 4公升水中浸水 20分鐘。☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆'k9E&w"@8C;m'v)|)r

'F*P'C-L8D4E-U#}-|mungmung.org3.開大火,田七連水煲滾,加入蜜棗、果皮、瘦肉煲滾,轉中小火煮約 2小時,再加入花旗參煮約 15分鐘,加鹽調味即成。
mungmung.org)S(_$k-x*O"a']*c5y9l

2B-D'k,Z-J F8j(v4d!Emungmung.org
6c.Q+B8Z"|9Q)i-f2g
貼士mungmung.org4P,b%u(R3z$_+B(\4X$K%A F
花旗參片不用久煮,日常可焗服作飲料清熱下火、生津降糖。





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發表於 2012-10-6 07:42 
6. 穩定血糖 綠豆南瓜粥
-Z4j:\"\)m,f2e*b9m6l'M6z)S:A5Y,Y8[

.E$z%F&S#@彭醫師另一推介的食療,以祛濕除毒的綠豆,配有助穩定血糖的南瓜,但體質寒畭者則不宜進食太多。每星期服兩至三次即可。mungmung.org0p&k8J5a0R:@9L
6f-s,y7?*M.s3S
材料6^1f3r"r*h.v
綠豆 4⒂,南瓜半斤、米(洗淨)適量、水 3公升/p#n8C*E5I;h'D:E6v
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做法
1X1L&w'W+B([,V/i%n
1.南瓜去皮、刮瓤、切塊;綠豆浸水 30分鐘。mungmung.org2j&p8a'_(`;Y+k2r6F
mungmung.org!Y-z B-u!}#\/S-B%H
2.開大火煲滾水,加入綠豆、南瓜、米,煲滾後,轉小火煲約 1小時即可。☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆6c"j&B$q$r.V,c
   





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糖尿病者食療須知
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糖尿病食療常見的食物包括苦瓜、南瓜及粟米鬚,而最普及的食物是苦瓜。苦瓜在印度一向是民間用來治療2型糖尿病的食物,在華人社會,坊間亦常用苦瓜來降低糖尿病徵。
2t)a!V:K(}!D9u-w矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流:s-\*U:_4q9T*i8b
苦瓜攪汁易吸收
+z b#[1f'R7p6^7_$W
苦瓜含多種營養成分,尤其是維他命C,是所有瓜類中含維他命C最高的。苦瓜所含的苦瓜皂㏘,據說有類似胰島素的作用,而且還可以刺激胰島素的釋放。日本和中國都有記載苦瓜能夠止渴、明目。而糖尿病患者常感口渴,又糖尿病三大併發症之一的視網膜病變影響到視力,由此,苦瓜的止渴明目功能就可以大派用場了。0X'D4s1i)k;F*B.`9o&{/V
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不過,苦瓜不能直接大量吃,攪拌成汁能夠讓身體迅速吸收,並且可以配搭蘋果汁或少許蜜糖作調味,更易入口。市面上有白苦瓜和綠苦瓜,綠苦瓜的營養價值比較高,效果較好。 -A%x2Y$M0c

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適量進食南瓜矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流2Y(S$\1|%w5O;b0W6Y9v
南瓜雖然也是糖尿病食療常見的食物,不過其成效卻意見分歧。總括來說,糖尿病人可以吃南瓜,但不要多吃。南瓜營養豐富,胡蘿蔔素含量特別高。而其所含的可溶性纖維及不可溶性纖維亦非常豐富,幫助小腸延緩吸收糖分,從而平衡血糖。
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粟米鬚味甘性平,去濕利尿,在中藥中被稱為「龍鬚」,被認為有助降血糖。坊間多用它來煲湯,最常見的是粟米鬚煲豬橫婣瘦肉。粟米鬚可以利尿清熱,豬橫婣是豬的胰臟,以形補形,是很受糖尿病人歡迎的湯水。另外,粟米鬚在鍋內煲水,可供糖尿病人長期飲用。





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發表於 2012-10-6 07:44 
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據說,有個民間偏方治好了一個台灣人,台灣人於是送了一百萬新台幣給一位大陸郎中,買下他的方子,把內容公開濟世。 mungmung.org-D e;?2q;C+E(C)c6H+?4?
☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆1A.n1U;D7x
偏方傳到我手上,為了謹慎,我打長途電話給遠在四川的天師伍啟天。天師聽我報上方中的藥名後,便說這條方有效,是真的。 ☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆"B3e9y6@1_&Q'a O

4N1D%I$r e#S矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流藥方如下: 矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流*u2U:Z(t+q)n)K:e
當歸五錢,川芎五錢,白芍五錢,熟地五錢,苦瓜約十二(兩)一條,苦瓜要完整一條連子,五樣東西,早上早餐前廿分鐘,用四碗水煎二碗服下,晚上也是在飯前二十分鐘,把早上剩下的藥渣用二碗水煎一碗服下。 mungmung.org0a1|*i7X.f

-w.U7P#P"v'U3{ K.?"l$O1|mungmung.org天師說,這是中醫藥典中有名的補血名方「四物湯」加上苦瓜做成。 +g&_%^7G(P1a5A)d9w
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台灣人把這處方帶回台灣請教中醫,中醫再在這基礎上加四味藥:淮山、杜仲、正黃耆,蘇黨參各三錢。天師說,這四味藥也加得很好,淮山、杜仲經過現代藥性測試,證實有降糖尿的功效,而正黃耆及蘇黨參則補腎陰。 矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流!R,s'o1f(I!z8F1`:];y0A

8S:e&n"e/^0k0v所以,這劑藥,是前面的「四物湯」,加苦瓜,加後面的四味藥而成。
9{&`(p5Z.w7[,g%R3E*y矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流8R4z%q!o7i+y:r:V
這樣,水便要多加半碗了。
'M"l+{#J%Y*b/a)]
8m0?5X.j*j'L,d"_即早上用四碗半水煎成二碗,晚上藥渣翻煲,用二碗半水煎一碗,每天喝兩次,連喝一個月,一個月後去檢查一下糖尿,看看是否已經好轉。
)a#S*E9S-A2W矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流
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*或者最好在醫生指導下服用*





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發表於 2012-10-6 09:01 
一定要轉告這個很讚的訊息:是糖尿病患者的福音矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流#d*o*@/`+W&[5d
糖尿患者不宜多吃甜食,南瓜是甜的,偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。箇中玄機值得仔細研究;在各種食物之中,南瓜(即番瓜或金瓜)對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。
6t0X%D6o j/O&D#R(F5T'{7a                                                         
%I4z/J1G3\+G8y矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流近年日本和中國內地醫學研究證實:糖尿病患者長期吃南瓜或南瓜粉,病情減輕機會特別高,尤其是輕型及中型的患者大多在服內之後症狀改善,精神轉佳,減少口渴。☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆'L9h&[2t o#f:}/`2S
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糖尿病一般由於人體內胰島素分泌不足,至某種程度,導致葡萄糖的正常利用受到影響,使血糖上升,終於由尿中排出體外。
0e,B8M:S/['v*u*v P"{
0P3f)X&x;J4\/Z,A而胰島素這傢伙則必須有鉻和鎳這兩種微量元素才可發揮作用,倘若人體內吸收的鉻和鎳不足,胰島素的活動即減少。*W4O0t;[+?5P!i!m

&]'D5]'F3O+s#[+b矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流南瓜正好含有豐富的鉻和鎳,所以對於糖尿病患者是天賜良藥。而且,南瓜含有大量植物纖維,產生延緩小腸吸收糖份的效果,這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升,令胰島素更加重負擔;此外,南瓜另含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸(胡盧巴鹼、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬素、多縮戍糖等)、多種礦物質(鉀、磷、鈣、鐵、鋅、硒等),含碳水化合物卻很少,因此健康有益。據中國醫學的說法,南瓜性味甘、溫,入脾、胃經;功能補中益氣,化痰排膿,消炎殺蟲,止痛。1T7\.j6O%g#h;f
9t0|&|:y,K%C,|![
若是脾胃濕熱、胸脘脹悶者,則不宜。
;@*S&H2H4_-h#m7v#z矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流
8`:w2l:Q;p)Fmungmung.org南瓜原產非洲及南美洲,後來傳入印度、中國;有多個不同品種,所以形狀顏色往往不同。美洲南瓜特別巨型,圓筒形,瓜皮有黃、白、紫、綠等色。印度南瓜皮較柔滑,白色或奶白色,也很巨型,圓形或長圓形。中國南瓜扁圓形,先端下凹,皮外有稜,未成熟時呈綠色,成熟之後轉橙黃或金黃色,表面有一層赤褐色的霜。☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆/p7U0I"o/D;K
☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆5^(O$t6w7Z/{(y9{+B%{
近年來,全球各地掀起了南瓜熱,因為它有減肥美容的功效,特別是日本各大城市出現了烹飪南瓜奉客的專門店,推出南瓜湯、南瓜沙律、南瓜雪糕等,中國各地流行南瓜粉,香港也買得到。
.T!c5a4k*U"amungmung.org
+b#i&p-D0h3G0i7@&@9`3w由於它有減肥及美容的效果,日本人近年掀起了南瓜狂熱,奉之為「蔬菜之王」。南瓜的藥用價值開始為各地醫學界認識,它的美味也受到大眾欣賞。
*q0r l+j j+A,A0A7F%E
;r$A&\0o8x+D$N0U%zmungmung.org除了防治糖尿功能之外,原來南瓜整棵植物還有很多神奇的效用,例如:
)|,_"x5e8r2u'F)y#G4C☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆;?.v)F6y(W7i%r)s(Y6n$H
防癌:南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,制止癌細胞出現。
.b)}7@!I(}9z1v☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆
6k9X(|0S3i/N&j杜蟲:南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用,對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。,|-h1[)Y(O#G#H:?/w0F
☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆+z'X,])T.i%E
治高血壓:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟),可降血壓。
3I5m0v/z7~8M矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流
)E/S8M;x'`:L"h8j'o$Z3?*~!V2Y治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃,早晚一次,長期服用。☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆;^-},w&}2f!M
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治久咳:南瓜藤煎去頭,插瓶中,令其汁液流入,廿四小時後取汁用開水沖服。
+X;`&R+e&@6E☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆2x7N$F$x0z(s"v.I6?0J
治浮腫、腹水、小便不暢:南瓜蒂燒存性研末,溫開水送服,每日三次,每次二克。0g I3x%o!M9a;r-I

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南瓜腰果枸杞薑湯
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&Q%]"]1x9n8Y4T6^南瓜山藥腰果枸杞薑湯
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%_8P7[$K2n3U8vmungmung.org5V(I8g/T'`1L4{
南瓜巴西豆枸杞薑湯☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆ Z5n4n(w5A!Q/s8V5A
0l f8X'A1}*J+q$}

*Q2{'D"P5D;N)M7P☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆南瓜籽+薑+水用調理機打汁成湯底 !D(E,}#|2V,A2p+z"n)S2^

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9^%L:};N6s-F糙米黃豆南瓜飯%s9f9d/A0x8q&d8N3j)x(c
南瓜籽+薑+少許南瓜加水用調理機打汁與糙米+黃豆一起煮;食用時加少許的味噌
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南瓜泡菜☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆/Y%Q"F9g"]'o3F6c6F
南瓜去皮南瓜用刨刀片刨成細片用梅子漿泡]放冰箱內]時入味
:l#l T(w2?2P,m.v8W(南瓜皮留著煮湯用)
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5c4E)P:Y,o2D*J q☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆南瓜濃湯*W9F6{%m;J5{7n:}
南瓜+薑+腰果煮湯後;加少許燕麥奶粉+少許味噌用調理機打☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆+i%g1L(]:I'T(S
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糖尿病剋星 -六角豆&J3k+p#])[5G.g
請注意六角豆(Bhindi)的另一名稱為“秋葵”
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8m#G3c7}1x矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效,我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥?俊D脙蓷l六角豆並切除頭尾兩端部分,再沿長身中間界一小刀,然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中,蓋好並在室溫下放置過夜。清晨,在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。
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+D(U%T%_)y,G6M'i矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流每日堅持如此。在兩個星期內,你將看到血糖降低的驚人效果。
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我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素,但當每天早上服用六角豆並持續數月後,她已停用了胰島素而每天堅持服用六角豆。她每晚將六角豆切碎,加入水中並在第二天早晨將它喝光。嘗試一下,即使並沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害,但由於多數案例是慢性作用☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆;x3b!d P)i.k }$B3G"c
的,在看到效果之前你需要堅持服用數月。
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"M9y,u2Q0U3I&A ~ 除筆者說“秋葵”好, 我也有2 位朋友持續飲用, 已見功效, 簡單又不麻煩, 糖尿病患者可以試試.'c)U-v%l;x)v.B F!s3V
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%Z)z%E(C'o2U(~[ 本帖最後由 lovingvenus 於 2012-10-9 00:50 編輯 ]





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