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標題: 【轉貼】 脊醫認證4個動作教你紓緩WFH腰背痛
nt1972
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俠盗多啦A夢先生
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發表於 2021-1-14 03:54 
脊醫認證4個動作教你紓緩WFH腰背痛

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疫情下在家工作,有時其實比在辦公室更累!傢俬配合設施未必完善,例如工作^和椅的角度不對,長度維持不良姿勢,加上少運動,容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作,幫你舒緩痛症!
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.p(W'I2J'Y;|&y6z+k5g)jmungmung.orgImage/ kaboompics 影片提供:註冊脊醫 Dr. Albert  何梖榮註冊脊醫 香港人生活忙碌,很多人都飽受痛症煎熬。筆者希望透過分享脊椎健康資訊,令大眾更了解常見脊椎問題,防範於未然。矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流8J,u;s'B9e8l*t7t%}(^
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