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標題: 【轉貼】 預防皮膚敏感:南瓜紅蘿蔔淮山豬𦟌湯
nt1972
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發表於 2020-10-18 03:57 
預防皮膚敏感:南瓜紅蘿蔔淮山豬𦟌湯

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「天氣變化,皮膚易紅和敏感。十月也打風,理應潮濕,為甚麼皮膚會乾呢?」Jenny問。
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4M:x;G0|6w*qmungmung.org「兩頰較紅腫。現在是寒露節氣,正值秋末,每下一場雨後溫度和濕度都會進一步下降。」我說。mungmung.org6[8E7\ _#F&T2q*E
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「會否因為吃了幾晚火鍋所致?用不用測致敏源?」她問。mungmung.org8s-J2~5T!e5[9{&h2}

1Y"Y2u8V6e矇矇開心小鎮,mungchacha.com,娛樂,新聞,交友,戀愛,網站,討論區,forum,BT,電影,電視,音樂,下載,飲食,購物,著數情報,寵物,手機,電腦,時事,潮流「如果敏感嚴重,暫時避開一些致敏因素或有幫助。但有些人可能對一些東西敏感,過幾年又不敏感。過敏測試有限制,不是絕對的。」我解釋。
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$t&x)I+j$?%fmungmung.org「那如何避免?」她問。
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「要避免,為何不想想如何處理?為甚麼會敏感?簡單來說就是體虛。我們從過敏反應說起,常見的皮膚敏感,都是紅腫痕癢。紅和腫是氣血不能順暢流通,受到阻礙。當氣血運行不暢,人就會變得𤷪𤺧,感到痕癢,稱為躁動或稱風。障礙物是甚麼?常見為痰濕、寒和瘀血。當身體虛弱,陽氣不足則生寒,氣血不行不暢,津液停滯變痰濕,血液不動成瘀血。若突然吃了難消化的食物,脾胃不能處理,則變成痰濕。現在秋季竟然打風,脾胃虛弱的人,本來身體就濕重,天氣潮濕,加重體內濕邪。凡此種種,都會造成皮膚敏感。」我說。
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「所以身體好了,就不再敏感?」她問。(c P#u;i4I.C

-o2k5J!| w;c5X/}mungmung.org「理論上是。治療皮膚敏感,方向是健脾祛濕、養血去瘀、益氣生津。吃中藥少不免。現在南瓜當造,性溫,味甘,入脾、胃,能潤肺益氣。紅蘿蔔性平、味甘,入脾、肝、肺經,能下氣寬中、健脾消食、化痰。淮山性平、味甘,入脾、肺、腎經,有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的功效。桂圓性溫、味甘,入心、脾經,能補益心脾、養血安神。加薑可以健脾。」我說。
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2K3K+g7P1x T8R4V9X9Gmungmung.org材料(4人分量)︰mungmung.org b-a#C(T(Y:?4T7w!H
南瓜半個、紅蘿蔔1條、鮮淮山1両、桂圓5錢、生薑2片、蜜棗2粒、豬𦟌半斤。
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3`-t4Y'\ f!w2{.c-W製法︰-y%h'h8u4},d8}%Y
一、豬𦟌汆水;
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二、南瓜、紅蘿蔔和鮮淮山去皮切塊;mungmung.org;r(J8K#V*i z!p

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8F(s.W0U'D5C,^ \(Mmungmung.org四、加少許天然鹽。
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